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你的内心有隐秘吗?「保守隐秘」,听起来是很寻常的事变,但现有研讨指出,「保密」与郁闷、焦炙和整体健康不佳能够具有关连性。

美国哥伦比亚大学心理学家史列皮恩Michael Slepian等人2017年在《品德与社会心理学期刊》(Journal of Personality and Social Psychology)宣布一项研讨,发明愈常心系隐秘的人,愈轻易以为本身会因而变得不幸福,且自认愈不健康。

研讨也发明,即使只是独处,希图保密仍会让人以为本身很不真挚,且独处时想到隐秘的频次,是与人措辞时锐意遮盖的2倍,可见即使只是本身一人,保密仍会让我们备感压力。

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sunbet  第2张 研讨也发明,即使只是独处,希图保密仍会让人以为本身很不真挚,且独处时想到隐秘的频次,是与人措辞时锐意遮盖的2倍,可见即使只是本身一人,保密仍会让我们备感压力。

该研讨找来1200名美国人,请他们针对38种秘而不宣的行动或事变回覆题目;别的研讨人员也接见312位公众,归结出13种罕见的隐秘,个中前10大隐秘如下表:

sunbet  第3张 迥殊的是,10大隐秘中,「对所有人保密」最多的为「出轨的动机」。

迥殊的是,10大隐秘中,「对所有人保密」最多的为「出轨的动机」;「对某些人保密」最多的为「财务细况」;「曾是隐秘,但现已公然」最多的为「对或人撒谎」;而「经历过,但从不遮盖」最多的则为「只身时对或人发生遥想」。

史列皮恩发起,若非得保密,无妨试着演习正向思索,或是在匿名网站议论表达一下,以避免本身老对祕密心悬不已。

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